Ugy egyel, hogy jol legyel! – Korszakalkoto szemleletvaltas a taplalkozasban

HVG KONYVEK sorozat
Oldalszám: 256 oldal
Kotes: PUHATABLAS, RAGASZTOKOTOTT
ISBN: 9789633040713


Eszebe jutna valakinek homokot tolteni autoja benzintartalyaba? Valoszinuleg nem. Pedig majdnem ezt tesszuk nap mint nap sajat testunkkel. Eletunk soran atlagosan 30–60 tonna elelmet fogyasztunk el, ezert nem szabad alabecsulni, hogyan hatnak taplalkozasi szokasaink az egeszsegunkre. De mit, mikor es hogyan egyunk? Nehez jol dontenunk a rengeteg tevhit, kozhely es hamis velekedes mellett. Urorvosi tapasztalatai alapjan a szerzo egeszen meresz, forradalmian uj, szemelyre szabott programot javasol: Taplalkozzunk genjeinknek megfeleloen! A legujabb kutatasok alapjan meggyozoen ervel arrol, hogy a kulonbozo elelmiszerek hogyan hatnak genjeinkre es szervezetunk termeszetes egyensulyara, s ennek megfeleloen miert es hogyan kell megvaltoztatnunk eddigi helytelen eletmodunkat, etrendunket es eletfilozofiankat. A valtas termeszetesen nem mehet egyik naprol a masikra, hiszen a betegsegek lekuzdesere orientalt, a gyogyszeres kezelest eloterbe helyezo orvostudomany is csak nagyon lassan adja at a helyet a megelozesre koncentralo, az egeszseges eletmodot es az emberi szervezet termeszetes egyensulyat fenntarto orvoslasnak. A konyv elmeleti megalapozottsaga mellett rendkivul sok tanaccsal szolgal arra, hogy egeszsegunk megorzese es eletunk meghosszabbitasa erdekeben hogyan valtoztassunk helytelen taplalkozasi szokasainkon, hogyan mondjunk le az elelmiszerkereskedelem es fogyasztoi.

Ar: 2 465 Ft