Nyers ételekkel az egészségért – Ideális testsúly lúgosítással

0
(0)

Szerző: Christine Bailey
Kiadó: Nyers ételekkel az egészségért – ideális testsúly lúgosítással, Bioenergetic Kiadó
EAN (vonal) kód: 9789632911663
Terjedelem: 160 oldal
Kötés: Ragasztott
ÁFA kulcs: 5%
Kiadás éve: 2012
ISBN: 9789632911663
Megjelenés dátuma: 2013-02-25 13:10:54


A nyers étrend nem csupán egy étkezési forma, hanem művészet, amely magában hordozza az egészséget, életenergiát és karcsúságot. A könyvben található ínycsiklandozó receptek bőséges választéka gazdagítja étrendünket, általuk megfiatalodunk, megtelünk frissességgel és életerővel. A pozitív eredmények megtapasztalásához nem szükséges azonnal teljes mértékben áttérni a nyers táplálkozásra. Együnk minél több nyers zöldséget, gyümölcsöt, kiegészítve friss csírákkal, magvakkal, s a hatás biztosan megmutatkozik. Az itt javasolt diéta: o Csökkenti a testsúlyt o Serkenti az emésztést o Javítja az immunfunkciót – kevesebb megfázás és fertőzés o Tisztább, ragyogóbb lesz tőle a bőr, egészségesebb haj" "Akik még csak most ismerkednek a nyers ételek világával, azoknak azért ajánlom, mert a receptek pontosan tartalmazzák az alapanyagok mennyiségét, áztatási, elkészítési időket, így könnyen elkészíthetők. Többféle minta-étrend is segíti azokat, akik szeretnék megtapasztalni egy hétvégére, vagy akár egy egész hétre a nyers étkezés jótékony hatását. A "nyers életmód" programmal pedig bemutatja nekünk a könyv, hogyan térhetünk át erre az életformára, vagy hosszútávon hogyan egészítjük ki az étrendünket tápláló és egészséges, nyers ételekkel. Akik már jártasak az élő ételek elkészítésében, azoknak azért ajánlom a könyvet, mert különleges étel-összeállításaival még változatosabbá tehető az eddig követett nyers étrend. A receptek között található sok-sok figyelemre méltó új alapanyag, ötlet, amivel jómagam is bővíteni fogom a saját recept-táramat." Lénárt Gitta

Ár: 2 507 Ft

Mennyire volt hasznos ez a könyv?

Kattintson egy csillagra az értékeléshez!

Átlagos értékelés 0 / 5. Szavazatok száma: 0

Eddig nincs szavazat! Legyen Ön az első, aki értékeli ezt a könyvet.