Elaine Barbosa – Monica Taranto: Mama fitnesz – szülés után – Babakocsis gimnasztika otthon és a szabadban (P)

Várható szállítási idő: 1-3 munkanap
Nyelv: magyar
ISBN: 9786155178146
Kiadó: Sziget Könyvkiadó
Kiadás éve: 2012
Oldalszám: 128
Kötésmód: cérnafűzött kartonált
Tömeg: 500 g/db

Ezt az edzésmódszert az anyukák számára álmodták meg azért, hogy úgy szerezzék vissza eredeti alakjukat, hogy együtt lehessenek közben a babával. Sőt! A babakocsi és a kisbaba elengedhetetlen feltétele a gyakorlatoknak. Azon kívül, hogy az egész test izomzatát erősíti a program, sok olyan gyakorlatot javasol, amik a has- és medenceizom regenerálódását szolgálják. A mama fitnesz társasági alkalmat is nyújt, lehetőséget arra, hogy egymással találkozzanak, és egy közösség tagjainak érezzék magukat.

Ár: 2 250 Ft