Dolph Lundgren: Fit Forever – Formáld magad akcióhőssé!

Várható szállítási idő: 1-3 munkanap
Nyelv: magyar
ISBN: 9789634190479
Kiadó: Magnólia
Kiadás éve: 2016
Oldalszám: 176
Kötésmód: ragasztott kartonált
Tömeg: 500 g/db

Fit Forever című könyvében Dolph Lundgren elárulja, miként tud folyamatosan csúcsformában lenni. Bemutatja benne a saját maga által kidolgozott edzésprogramokat, tippeket ad, továbbá megosztja velünk azokat az izomfejlesztő edzéseket, amelyek révén te is formába hozhatod magad – és folyamatosan formában is maradhatsz.

Emellett nyíltan beszél életéről, és arról, hogyan fedezte fel magának vézna és kigúnyolt tizenévesként az edzést, ami nem csupán új testet, de önbizalmat is adott neki. Ebben a könyvben neked is elárulja, hogyan és milyen eszközökkel lehetsz képes te is olyan testet adni magadnak, amilyet szeretnél, és amilyet megérdemelsz.

Ár: 3 280 Ft