Szerző: | Delavier, Frédéric |
Kiadó: | Semmelweis Kiadó És Multimédia Stúdió, Semmelweis Kiadó És Multimédia Stúdió Kft. |
EAN (vonal) kód: | 9789633313121 |
Méret: | 210 mm x 140 mm x 12 mm |
ÁFA kulcs: | 5% |
Kiadás éve: | 2014 |
ISBN: | 9789633313121 |
Megjelenés dátuma: | 2014-07-03 16:15:00 |
Az író a sportanatómia általános alapismereteit összefoglaló SPORTANATÓMIA c. kötetét a női sajátosságokkal bővítette ki. A nők edzéséhez igazodó gyakorlati variációkat a nő egyedülálló anatómiai jellemzőit figyelembe véve állította össze a szerző. Ebben a kötetben a bemutatott gyakorlatok a has, a hát, a fartájék és az alsó végtagok erősítésére koncentrálnak. Érdekessége – amit alig lehet más hasonló jellegű könyvekben megtalálni – a női szervezet élettani változásaikor követendő edzések leírása.
Ár: 4 655 Ft