B-Fit! minden, ami mozgas

Oldalszám: 144 oldal
Kotes: RAGASZTOKOTOTT
ISBN: 9789630881791


‘Czanik Balazs, a Capoeira aerobik megalkotoja, tobb mint tizeves edzoi tapasztalattal a hata mogott elarulja neked mi kell ahhoz, hogy boldog, kiegyensulyozott, a tukorbe nezve elegedett es ami a legfobb, egeszseges legyel. Vegig melletted lesz, es segit abban, hogy eletedben egyensulyba keruljon a mozgas, az egeszseges taplalkozas es a pihenes. Megosztja Veled tapasztalatait; azokat a gyakorlatokat, trukkoket es tippeket, amik ”tarsaid” lesznek edzeseid soran; akar sulyod csokkentesevel szalkasitani, formalni szeretned az alakod, akar nemi izomra szeretnel szert tenni. A konyvsorozat elso reszeben a mozgasrol tudhatsz meg minden fontos informaciot, megismerheted a testedet, szervezetedet. Keszulj fel, mert miutan kiolvastad, meg sem allsz majd a kovetkezo edzoteremig vagy futopalyaig. Be fit! B-Life! ”

Ar: 2 116 Ft