A formasabb alakert

Oldalszám: 80 oldal
Kotes: PUHATABLAS, RAGASZTOKOTOTT
ISBN: 9786155178122


A kezikonyv olyan gyakorlati tanacsadot kinal, melynek segitsegevel a problemas testreszeken megszabadulhatunk a nem kivanatos zsirparnaktol. Ezt 25 gyakorlattal erhetjuk el. Ezek a gyakorlatok aktivizaljak az izmokat, beinditjak a zsiregetest, es gyorsan formaba hozzak a hasat, a popsit, a labakat es a karokat. A konyv ezen kivul specialis programokat is kinal, amelyek latvanyos eredmenyeket hoznak. A programot taplalkozasi tanacsok teszik teljesse, amelyek hozzajarulnak a gyors es tartos sikerhez.

Ar: 2 125 Ft